SORAHARE 
乾燥の時期です！どんなのを使ってケアしてる？ #冬の癒しアイテム
これから一層…寒さと乾燥の季節❄️🌬🍃🪵
どんな癒しアイテムを使ってケアしてますか❓もしくはこれしてるとほっこりあたたまる❗ってオススメのもの教えてください❤️🙇
アロマ？オイル？
薬草、ハーブ？
飲み物、食べ物？
加湿？保湿？
わたしの #冬の癒しアイテム は…
最近頂いた、
◯ラベンダー&カモミールのハーブティー🍵
◯シナモンティー（シナモンや生姜は不眠気味の方は夕方以降は避けてね）と、
◯アーモンドミルク&ハニーのハンドクリーム🤗
それと…夏から愛用中の
◯マヌカハニー+カモミールスプレー（ミント味）
乾燥の季節には
◯アーモンドミルクのラテ
◯ラベンダーのボディオイル
日々ケアの時間を大事にすると、リラックスタイムがより心地よくなる☺️❤️
で、怠ると一気にイライラしてきたりね💦
だからイライラしてる原因は、全然目の前の出来事が原因なのではなくて、自分に意識を使ってなくて知らず知らずに体が不調を溜め込んでることがあります😭目の前の出来事を一生懸命解決しようとするんじゃなくて、そもそもの不調がないか？を意識してみよう❤️
香りは氣を巡らせるし、なんだか鬱屈としやすい氣が滞りやすいタイプの方には特にオススメ♪
あとは、潤い不足な方はマヌカハニーののど飴や豆乳やアーモンドミルクなどをとるといいかも❤️
あなたも本格的に寒くなる前に #冬の癒しアイテム もぜひみつけて、自分をケアしてみてね✨
